#副食品相關
近年來歐美有一派副食品做法叫做《#寶寶自行戒奶》#BLW Baby led weaning（中文名字我承認自己亂翻譯的），概念是 #6個月後寶寶開始 有足夠的肌肉控制能力、消化能力和代謝能力 #可以吃大人餐桌上的食品，自己用手抓、刺激大腦、#自己決定自己吃多少、減少過胖、增加與父母共同在餐桌上一起吃的親子時間等好處。
最近讀到有一篇最新的紐西蘭 #醫學研究對BLW的寶寶與傳統父母另外準備副食品的寶寶之間的差異，花現：#BLW的寶寶所攝取的脂肪總量比較高、而 #鐵質和鋅以及維生素B12所攝取量比較低，#嗆到的機率沒有比較高。蠻有趣的研究，#不過研究方法有爭議，#參考參考。在臺灣也開始有父母用BLW的方式，所以跟大家分享一下有BLW這樣的方式。不過國外的飲食習慣文化，與我們不一樣、而且只有追蹤兩個月，有點短。不過其實國外對於BLW普遍的關注大多在於鐵質和嗆到的機率。
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